早泄的预防

早泄是性功能障碍中的一种疾病,多得了早泄的男性都有种种顾虑,变的很不自信,同时, 早泄又是一种难以启齿的疾病,实际上,早泄的危害远大于这些, 早泄还会引起男性不育,那么早泄的预防方法有哪些呢?

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正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。如果患病一定要放下包袱,树立信心,配合治疗。

性交前的情绪正常与否,对射精快慢影响很大。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。很多人经常,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

以上就是早泄的预防方法,早泄虽然会导致性生活的不够和谐,质量不高,更可能会引起阳痿等其它性功能障碍,后果较其严重。如今很多男性朋友被早泄疾病所困扰,所以一旦发现自己有早泄的症状,要及时去医院就诊,。