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来源:河南省医药科学研究院附属医院在线咨询男科医生
2.忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留
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4.适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水
医师提醒:要想减轻疾病的折磨就一定要根据自己的个人情况持之以恒,从每一个细微处着手其次,前列腺增生若不及时治疗,危害严重,患者朋友应注重规范合理的治疗
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11.按摩小腹:按摩小腹方法,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液
5.慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留近年来又发现某些钙阻滞剂能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或不用某些药物
众所周知,前列腺是男性的重要器官,也是男性的多“多事之丘”前列腺增生是男性常见的一种疾病,多见于中老年人,是逐渐发展形成的增生的前列腺如遇到气候变化、劳累、饮酒或感染等诱因,较易引起尿潴留,甚至尿液排不出,造成较大痛苦因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生
3.少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难
9.避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状
1.多吃蔬菜:研究人员对平均年龄51岁的32000多名男性健康医务人员调查他们是否经常吃的131种食物(包括各种水果和蔬菜)、年龄、体重、种族、体育运动、是否吸烟饮酒和医疗记录研究发现:吃蔬菜较多的人进行良性前列腺增生手术或良性前列腺增生症状变严重的概比其他人少11%,富含β胡萝卜素、维生素等抗氧化剂的水果和蔬菜也会降低良性前列腺肥大的发生概
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10.及时治疗:应及时、治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等
郑州医药院附院医院男科医师谈:减轻前列腺增生折磨现在开始行动!
8.不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留
6.防止受寒:因为寒冷会使症状加重,因此,要特别注意保暖,尤其是天气变化无常的秋末至初春
7.不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排
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