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生活中要如何预防精子畸形

来源:河南省医药科学研究院附属医院在线咨询男科医生

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导读: 生活中要如何预防精子畸形? 精子是我们生育中必不可少的基础,只有完好健康的精子才能有好的生育,如果出现了畸形精子那么就会造成男性不育,日常生活应该做好预防精子畸形症。河南省医药院附属医院医师表示,当男性发现自己的精子畸形超过一半,就是精子

    生活中要如何预防精子畸形?精子是我们生育中必不可少的基础,只有完好健康的精子才能有好的生育,如果出现了畸形精子那么就会造成男性不育,日常生活应该做好预防精子畸形症。河南省医药院附属医院医师表示,当男性发现自己的精子畸形超过一半,就是精子畸形的症状表现,也是导致男性不育的主要原因之一。精子畸形的发生使的男性的生育能力下降,严重影响夫妻之间的情感。因此,男性朋友在生活中要积较预防精子畸形的发生。那么,如何预防精子畸形呢?下面河南省医药院附属医院医师为大家进行了详细的介绍。

    生活中要如何预防精子畸形?医师表示,精子畸形的预防,要我们持之以恒才会有所回报。男性可以通过以下方式预防精子畸形:

    1、不要忧郁忧伤:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经和内分泌的功能,间接的影响着精子的质量。

    2、不要断其营养:有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。郑州男科医院医师提醒,男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。

    3、不要过频繁的房事: 过频繁的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。,果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。

    4、不要太热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

    5、远离烟酒:如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活仅为4%,同时精子的畸形增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

    6、改善睾丸散热环境:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

    生活中要如何预防精子畸形?【温馨提示】文章内容虽然有限,但如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解,建议您可花几分钟时间,点击进入医师在线咨询,或者您也可以进行网上预约,了解更多详细的内容,可拨打24小时快孕优育热线:170-7945-3318,河南省医药院附属医院的不育医师将耐心为您解答!

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