男人有早泄症状要如何护理？早泄疾病让男性抬不起头，不仅仅是身体的问题，更多的是会在心里造成严重的影响。因此，这样子的一种疾病的出现，不要害羞不要为了面子还不积较的去进行治疗。河南省医药院附属医院医师说，早泄给男性朋友的健康带来了巨大的威胁，让男性朋友常常在生活中没有自信，导致家庭破裂，得了早泄一定要及时的治疗，但是同时也离不开早泄的护理，那么男性早泄应该如何护理呢？下面我们就来了解一下吧！
男人有早泄症状要如何护理？
1、多做运动：早泄患者平时应多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼等，平时还可以养成用手直接按摩阴囊的习惯，用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，改善睾丸血液循环。一般一日一次，每次2-3分钟即可，时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。
2、慎重用药：药物治疗是常用的治疗早泄的方法，现在有许多的男性朋友会通过药物进行治疗，但是药物治疗一定要遵循医进行，不可盲目听信偏方乱吃乱补，较终容易导致病情加重。
3、注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
4、饮食护理：注重饮食调理对于早泄患者的日常护理有着重要作用，要注意营养的均衡吸收，除了清淡、少油、少辛辣刺激性食物外，早泄患者可以有针对性地吃一些有温肾壮阳或滋补肾阴的食物，如羊肉、猪腰、狗肉、河虾、龙虾、芡实、韭菜、枸杞等。
5、戒手淫：其实手淫并没有什么大的问题，适量的手淫对身体有宜，但过度的手淫就对身体有伤害了。如果经常手淫的话，是对身体有危害的。手淫会造成越来越大的恶性循环，越手淫越阴虚，越阴虚越手淫的毛病，越想控制，越控制不了。
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