阳痿的自我保健常识

阳痿又称为勃起功能障碍,是一种比较常见男性疾病,对待这种疾病,要早发现早治疗,才能早临床治疗。郑州男科医院的医师建议您要了解一些阳痿的自我保健常识。那么阳痿的自我保健常识有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧。

阳痿的自我保健常识介绍如下:

1.

阳痿的自我保健常识之一,就是当男性朋友出现阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

2.郑州男科医院的医师介绍说,利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。这样是阳痿的自我保健常识之一。

3.利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果。

4.性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。阳痿的自我保健常识中,这点很重要,男性朋友要多加注意。

5.采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

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