无精症患者吃什么好呢?

随着社会环境空气污染、酗酒、抽烟、生活习惯不良等影响,男性的精子数量速度下降,不育症发生大为增加。很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,特别是男性朋友要注意生活饮食习惯。那么无精症患者吃什么好呢?:

①男性朋友要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质,如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。

②要合理补充各种维生素,注意多摄入富含维生素的绿叶蔬菜、新鲜水果西红柿、苹果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食物。

③微元素在生精功能方面也起着重要作用。如锌,小米、玉米、红薯、大豆、南瓜、大葱、柠檬及海产品牡蛎等含锌较多,膳食中应有适当安排;锰对生精有特殊作用,缺锰可致男性睾丸萎缩、女性不孕,含锰较多的食物有大豆、扁豆、甜菜、葡萄干、小麦、黑麦、荞麦、大麦等;硒则在精子的生成和维持精子结构的稳定性等方面有很大的作用,含硒量高的食物主要有海蜇皮、海带、墨鱼、对虾、海蚌、蛤蜊、紫菜等海产品,南瓜、甘薯、西红柿、大白菜、菠菜以及大米、粗面等;维生素E也有同样的作用,它的化合物能显着提高性激素的生理活性。

以上就是无精症患者吃什么好,希望能给您带来帮助,郑州男科医院男科医师提示,男人的生精功能与机体其他器官的代谢功能活动一样,需要多种营养物质来维持。所以要养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,保证各种膳食营养成分的平衡供给。同时患者要到正规的男科医院进行全面检查,再进行针对性治疗,会取得很好的治疗效果。