男性预防少精症有哪些方法？成为一名父亲是每个男人的重要梦想，但是少精症的发生使得男性这个梦想变得遥不可及。不孕不育医师介绍说少精症是导致男性不育的一个重要因素，而且少精症的治疗方法是相当的麻烦，避免少精症的发生，较关键的是要预防。河南省医药院附属医院医师指出，很多男科疾病都导致了男性的不育，这是由于很多男性对疾病不了解，患病后又会对疾病产生畏惧心理，导致了疾病的延误，影响了生育，那么，男性要怎么预防少精症的发生？解析来不孕不育医师将为男性详细的介绍如何对少精症进行预防，从而远离少精症的危害。
男性预防少精症有哪些方法?
1、学会清洁自己,男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢.应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等.推荐阅读：男性少精症要怎么检查
2、定期体检种疫苗,男性的免疫能力其实并不如女性可靠.定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病.
3、保持适当的运动,运动不仅可以保持健康的体力,还是的减压方式.压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟.
4、把握性知识：把握一定的性知识，如能得到及时普及性教育做好不过了，且如能了解男性生理特征和保健知识，在发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，做到及时诊治，这对于预防少精症的发病很重要。
5、避免高温：睾丸是一个很娇嫩的器官，睾丸的较好工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。推荐阅读：哪些因素会导致男性少精症
6、摒除不良习惯：预防少精症的发病要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食品;还要留意避免接触日常生活当中的有毒物品。
男性预防少精症有哪些方法？不孕不育医师介绍说：男性一定要做好预防的工作，这样能的避免少精症的发生，使得自己生育不受到影响。男性要明白，少精症引起男性不育的几是非常的高的，治疗少精症不像治疗感冒发烧那样的检查。所以男性朋友去医院做个体检，这样节能知道自己的精子的健康程度是如何了。同时也提醒广大男性朋友，在日常生活中注意养成良好的生活习惯，身体一旦有不适感，不要有过多心理负担，应该及时就医咨询，以免影响生育健康。
