吃哪些食物对少精症有好处

    吃哪些食物对少精症有好处？少精症是导致男性不育的只要愿意之一，因此预防男性不育首先应预防少精症的发生，而日常生活中一些食物是可以起到一定预防作用的，那么吃什么食物对少精症有好处呢?下面河南省医药院附属医院的医师黄敏丽介绍给我们坐了详细的介绍:

    医师指出:男性少精症患者，在日常饮食上应多吃含精氨酸的食物，精氨酸有利于男性精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。少精症患者主要应该注意以下几点饮食:

    首先，增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量。人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，可以多吃。

    第二，适当增加富含性激素的食物的摄入。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

    较后，要适当的进补。人参是进补的良药，有增加精子制造量和活动频的作用;韭菜有温肾助阳的作用，如果在酒中浸泡效果更佳。洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效。鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

    吃哪些食物对少精症有好处？上述就是医师对少精症患者吃什么食物比较好的介绍，希望对你有所帮助。河南省医药院附属医院医师温馨提醒:若患有少精症在饮食方面多吃含精氨酸食物，利于精子生成，较主要的是到正规专业的医院检查，对症治疗。食疗只是一些辅助而已!若您想了解更多关于少精症的知识，欢迎点击在线咨询医师，或者拨打24小时孕育专线170-7945-3318，进行详细咨询。