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来源:河南省医药科学研究院附属医院在线咨询男科医生
精子的质量关系着男性朋友的生育问题,如果精子出现问题,那么很可能导致不育,较近几年少精症的患者逐渐增多,那么少精症的预防措施有哪些呢?:
许多少精症患者都是因为生活中的一些不良习惯引起的。我们应该从改善生活方式来做好少精症的预防工作,少精症的预防措施有哪些具体如下:
1、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重,如从干洗店拿回来的衣服放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、尽量多食用富含维生素、微量锌元素的食物,这是因为,锌元素有助于促成精子的生成,还具有保护精子不受破坏的作用。维生素是人体不可或缺的必须物质,有提高男性身体素质,改善患者性欲低下作用。
3、改善工作环境,保持阴囊低温。患者要注意时时给阴囊降温。精子的生存温度比人体低1——2°,温度过高会损杀精子,尤其是长期在高温环境下工作的朋友,更要经常通风换气,利用工作间歇到室外活动,降低阴囊的温度。
以上就是少精症的预防措施,希望能给您带来帮助,郑州男科医院男科医师温馨提示:要定期去医院检查自己的精液状况,一旦患上少精症,不要不好意思,一定要尽早去医院进行就诊,以免造成更严重的后果。
