生活中要如何预防前列腺炎

    现如今，越来越多的男性朋友由于工作和生活的压力而患上前列腺炎，给男性朋友们带来了较大的痛苦。其实在生活中，只要养成健康的生活习惯，是可以预防前列腺炎的，但很多男性由于马虎或不以为意，导致患上了前列腺炎。那么生活中要如何预防前列腺炎?下面就请河南省医药院附属医院的医师为我们解答一下这个问题。

    1、想要做到预防前列腺炎，应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

    2、平常里预防前列腺炎，不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

    3、男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就有可能会导致前列腺炎，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部位是预防前列腺炎的一个重要环节。

    4、洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

    以上就是生活中要如何预防前列腺炎的相关内容，希望到了夏到能够引起男性朋友的注意，只要大家学会合理的保养调护，就可以很好地在夏季预防前腺炎了。夏季如何预防前列腺炎。河南省医药院附属医院医师的介绍，希望能给你带来帮助，如果你还有什么疑问，可以咨询在线医生，网站预约知医师师，减免医师挂号费，省去看医师要排队的烦恼。