男人如何克服心理性功能障碍?
河南省医药院附属医院【公立医院】专业男科资讯:如何克服心理性阳痿?造成阳痿的原因有很多,但总体可分为器质性阳痿和心理性阳痿。阳痿患者中绝大部分都属于心理性阳痿,在患上心理性阳痿后,往往出现更加自卑、焦虑、紧张等情绪,对患者的危害很大。
性爱是上帝赋予人类的自然本能,也是许许多多的人所乐于享受的快事。但是现在很多男性朋友正在遭受性功能障碍的危害,早泄严重影响了患者的性生活质量,甚至引起家庭出现危机。患者应该做好心理调理,克服性功能障碍。那么,男人如何克服心理性功能障碍?我们请医师为我们介绍一下。
除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。养成良好的生活习惯,规律作息时间,正确处理家庭感情问题,不宜过度吸烟和酗酒。平时膳食则增加蛋白质的含量,同时适当运动锻炼,譬如疾走和跑步等,这些均可增强性功能,为克服阳痿打好物质基础。
心理治疗和性感训练:这是了解患者心理因素给予辅导和训练相结合方法,较简单易行,尤其适用于青年或新婚夫妇,要求夫妇共同求诊,适当应用药物。
通过妻子的帮助,相互抚摩、拥抱、亲吻,提高身体的感受性,在整个过程中妻子要不断鼓励丈夫,使之自信起来。
如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
男人如何克服心理性功能障碍?洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。
要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:"一旦想了,就会去做"。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。
如果床上是你较容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。
【温馨提示】以上所述内容都是医师通过多年的临床经验,总结多种医疗机构的成果对于男人如何克服心理性功能障碍的介绍,那么如何对待男人如何克服心理性功能障碍呢?医师介绍说,如果患者有此疾病情况,需先从心理上去调 整自己。克服心理阴影,保持一种良好的治疗心态,并及时和医师做好咨询沟通,了解患病 情况,根据自身状况及时选择正规的医院就诊治疗。如您需要帮助,请【在线咨询】