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来源:河南省医药科学研究院附属医院在线咨询男科医生
前列腺痛的出现给男性带来了不小的麻烦,它影响男性的身心健康,很多男性朋友都想远离前列腺痛疾病的困扰,那么远离前列腺痛的好方法是什么呢?前列腺痛的预防方法是什么呢?:
一、保证日常多饮水:充足的饮水两可达到稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
二、远离前列腺痛不可憋尿:医师介绍说,男人在排尿时,膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺痛。
三、注意卫生,保持私处清洁:坚持及时清洗会阴部,这是预防前列腺痛的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。
四、远离前列腺痛要健康的性生活:频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。
以上就是前列腺痛的预防方法,希望能引起广大男性朋友的注意,郑州男科医院男科医师提示,自己的健康不容忽视,远离疾病较关键,所以在日常生活中要做好预防工作,减少疾病的发生。
