前列腺囊肿的自我保健

    前列腺囊肿的自我保健。前列腺囊肿患者自我保健方法有哪些，还要适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。 经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

    前列腺囊肿六大自我预防保健方法

    1、不可过劳过度劳累会耗伤中气：中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

    2、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈：使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

    3、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病：又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

    4、防止受寒秋末至初春：天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

    5、少食辛辣辛辣刺激性食品：既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

    6、忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。