怎样提高精子质量?

较近几年来,男性精子的质量越来越差,这使患无精症的人越来越多,而且患病的人有的是性的有的是暂时性的。造成精子的质量不高的原因有很多种,其中包括:酗酒、抽烟、超负荷工作、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力、性病等。那么怎样提高精子的质量呢?如何治疗无精症呢?

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一、提高精子质量的方法

提高精子质量的方法有很多,日常可以通过饮食来提高精子质量,避免无精症的发生。日常可以补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌,则每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量。

其实,生活中有很多食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。例如从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力,预防无精症。

二、无精症的治疗

根据辩证施治思想,运用中医、西医、针灸治疗、穴位注射、物理方法,针对男科复杂的病因及症结所在,特别是睾丸疾病进行整体治疗,使治疗效果大大提高。尤其对少精、弱精、无精等引起的不育症有很好的疗效,经过严格的疗程治疗即可提高精子质量。针对病因辨证论治,分型而治,达到对症起效的作用。

以上就是怎样提高精子的质量,如何治疗无精症,郑州男科医院男科医师提示您:治疗无精症要去正规的男科医院,不要盲目的求医问药,以免造成严重的后果,祝您早日脱离无精症的困扰,荣造一个和谐完美的家庭。