前列腺炎有哪些预防方法?
1、保持局部清洁。
,因为男性阴囊等部位的情况比较特殊,所以平时的话是较容易藏污纳垢的,所以平时的话就需要重视阴部的卫生清洁与干燥,这样才能够的避免细菌乘虚而入而引发感染。
2、调节生活习惯。
,良好的生活习惯才能避免各种疾病的发生,生活中男性朋友应注意避免长期过量的饮酒,吃辛辣刺激、肥甘油腻的食物,因为摄入过多可造成前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。平时还应养成良好的排便习惯,多吃新鲜蔬果以保持大便的通畅。
3、合理的性生活。
郑州男科医院医师表示,性生活适度对男性前列腺等生殖器有重要的影响,平时的话应保证性生活既不过度也不要长时间没有性生活,因为纵欲会使前列腺长期充血而容易感染发生肿大,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。